Dacă te numeri printre cei care se întreabă la ce anume este bun și cum poate fi utilizat uleiul esențial de lavandă, te invităm să citești rândurile de mai jos, pentru a afla câteva răspunsuri privind beneficiile uleiului esențial de lavandă și câteva idei despre modul în care îl poți folosi. Pentru a identifica beneficiile uleiului de lavandă, am apelat la mai multe articole și studii publicate de diverși cercetători în jurnale de specialitate, lista acestora fiind trecută la final, pentru a putea fi consultată de cei care doresc să aprofundeze subiectul. În partea a doua, vom oferi câteva idei despre felul în care poate fi utilizat uleiul de lavandă. Sperăm că le veți găsi utile.
Răsfoind literatura de specialitate, am aflat că uleiul esențial are proprietăți sedative, calmante, relaxante, antidepresive, antiinflamatoare, analgezice, decontractante ale musculaturii, antibacteriane, antifungice, tonice, antiseptice, cicatrizante și regenerante, ce îl recomandă în stări de insomnie, agitație, stres, tensiune nervoasă, cefalee, în dureri reumatice, crampe musculare, sau în diferite afecțiuni dermatologice (acnee, dermatită, psoriazis, cicatrici) etc. (Buchbauer et al., 1991, 1993).
Efectele antimicrobiene ale uleiului esențial de lavandă au fost documentate in extenso (Hanamanthagouda et al. 2010, Mahboubi și Feizabadi 2009, Rota et al. 2004, Soylu et al. 2006), în mod specific împotriva unor bacterii responsabile de rinite, precum Staphylococcus aureus, Micrococcus ascoformans, Proteus vulgaris, cu recomandarea că acest ulei ar putea fi utilizat în tratamentul natural al pacienților cu rinite (Hui et al. 2010), dar și împotriva Escherichia coli și Pseudomonas aeruginosabacteria (Hui et al. 2010, Adaszyńska et al. 2013).
Există și studii care relevă efectul extractului de lavandă în inhibarea creșterii celulelor tumorale (Stanojević et al. 2011), acest aspect fiind încă în curs de cercetare.
Alți autori au analizat activitatea uleiului esențial de lavandă împotriva unor paraziți intestinali întâlniți la om, cum e cazul Giardia duodenalis, împotriva Trichomas vaginalis și Hexamita inflata (Moon et al. 2006).
Cutanat, uleiul de lavandă este recomandat pentru capacitatea de a calma și vindeca țesuturile afectate de arsuri sau leziuni ușoare (Stanojević et al.2011), dar și ca deodorant, repelent pentru insecte (pulverizat în aer), ca mijloc de combatere a excesului de sebum sau împotriva căderii părului. Cassella, Cassella și Smith (2002), printre alții, au demonstrat efectul antifungic al uleiului esențial de lavandă, potențat de sinergia cu cel de tee tree, în cazul unor micoze ale pielii sau unghiilor (onicomicoze).
Kim et al. (2007) argumentează că utilizarea uleiului esențial de lavandă în aromaterapie, pentru îngrijirea postoperatorie a pacienților obezi ce au suferit o intervenție de bypass gastric a redus semnificativ nevoia acestora de calmante opioide, acestea din urmă având o serie de efecte secundare în cazul acestor pacienți.
Lavanda este utilizată și în boli de ficat sau rinichi, în hipertensiune arterială ori în tulburări digestive (Muntean 2007, 387). Printre medicamentele ce se comercializează acum pe piață, care conțin lavandă, se pot aminti Emocalm (efect sedativ), Lasea, Cholagutt-N (efect colagog), alături de diferite creme și unguente, extracte, tincturi, ceaiuri etc.
Uleiul de lavandă, cu notele sale ierboase, florale, astringente, este utilizat și ca parfum. Cunoscută încă din 1760 pentru parfumurile de cea mai bună calitate, apreciate de casele regale ale Europei şi de consumatorii avizaţi de astăzi deopotrivă, casa de parfumuri Creed, printre puținele care continuă să utilizeze uleiurile esențiale în detrimentul compozițiilor sintetice de parfumare, foloseşte uleiul de lavandă, în combinaţie cu alte arome, în mai multe dintre parfumurile sale, printre care şi Aberdeen Lavander sau Royal Scottish Lavender. Lavanda se regăseşte și în buchetul de arome al unor parfumuri precum Brin de Réglisse de la Hermés, Blue Grass, de la Elisabeth Arden, Séville à l’Aube, de la L’Artisan Parfumeur, Paco Rabanne, de la Paco Rabanne, Bottled Night sau Hugo de la Hugo Boss, Polo Red de la Ralph Lauren sau Costa Azzurra, de la Tom Ford, pentru a enumera doar câteva dintre cele mai cunoscute.
Pentru că la început vă promiteam împărtășirea câtorva idei despre modul în care poate fi folosit uleiul de lavandă, iată mai jos câteva posibilități:
- Pentru calmarea mâncărimilor cauzate de mușcăturile de insecte sau de urticarie, ori a rănilor, zgârieturilor și/sau arsurilor superficiale, pentru cicatrizarea și regenerarea pielii, uleiul poate fi utilizat ca atare, cu rezerva efectuării în prealabil a unui test de toleranță (pentru aceasta, aplicați o picătură de ulei la încheietura mâinii și așteptați 24 de ore înainte de a-l utiliza nediluat pe piele, pentru a evita eventuale reacții alergice);
- Pentru masarea tâmplelor în cazul migrenelor;
- Pentru detensionarea zonelor musculare dureroase, ori pur și simplu pentru efectul relaxant, adăugați-l în uleiul de masaj;
- Pentru parfumarea naturală a mașinii sau a băilor, pulverizați câteva pufuri de ulei esențial, iar mirosurile nedorite vor dispărea;
- Pentru o baie relaxantă, adăugați câteva picături de ulei esențial într-o cană de sare Epsom (sare amară), sau direct în apă, spre finalul îmbăierii, pentru a evita evaporarea acestuia;
- Pentru redarea frumuseții și prospețimii picioarelor și călcâielor, adăugați în baia de picioare câteva picături de lavandă și 1-2 linguri de bicarbonat de sodiu, iar apoi îndepărtați celulele moarte cu o piatră ponce sau cu un produs exfoliant;
- Pentru a îndepărta mătreața, pentru a opri căderea părului și a stimula regenerarea acestuia, puneți în șamponul folosit câteva picături generoase de ulei de lavandă;
- Pentru pregătirea tenului în vederea tratamentelor cosmetice, prin inhalații cu apă sau ceai de plante fierbinte, adăugați și puțin ulei esențial de lavandă;
- Pentru a înlătura stările de anxietate sau depresie, pentru a vă relaxa după o zi grea de muncă, ori pentru a vă asigura un somn profund și liniștit, adăugați câteva picături de ulei de lavandă în difuzorul de arome sau pulverizați uleiul pe pernă, înainte de culcare;
- Pregătiți-vă propriul parfum sau eau de cologne de lavandă, adăugând 10-40% ulei esențial în alcool etilic și adăugând și puțină apă (câțiva mililitri). Parfumul va deveni tot mai plăcut cu trecerea timpului;
- Adăugați câteva picături de ulei de lavandă în crema/uleiul folosit după plajă, pentru calmarea arsurilor solare;
- Parfumați-vă plăcut biroul sau casa prin adăugarea uleiului esențial de lavandă în difuzorul de arome, beneficiind, în același timp, de efectele de relaxare și de purificare a aerului;
- Pentru un somn liniștit al copilașilor, masați pielea acestora înainte de culcare cu un ulei adecvat, în care adăugați câteva picături de lavandă, sau masați-le tălpile cu câteva picături de ulei de lavandă;
- Pentru calmarea rash-ului de scutec, adăugați câteva picături de lavandă în crema de bebe obișnuită;
- Faceți-vă propriul homemade scrub, prin adăugarea unei cești de zahăr la o jumătate de cană de ulei de cocos și parfumându-l cu ulei de lavandă;
- Confecționați săpun de casă în care adăugați hidrolat și ulei esențial de lavandă;
- Confecționați săculeți parfumați natural cu ulei esențial de lavandă;
- Aplicați câteva picături de lavandă pe discuri demachiante, pe care le puteți introduce apoi în șifoniere, pentru a combate moliile și a parfuma hainele;
- Pentru îndepărtarea țânțarilor, pulverizați câteva pufuri de ulei în aer, atunci când roiesc deasupra locului în care vă aflați;
- Pentru a vă prepara o soluție naturală și blândă de curățare a suprafețelor din baie sau bucătărie, cu efecte antimicrobiene, puneți bicarbonat de sodiu și ulei de lavandă pe buretele cu care spălați, sau în apa cu care ștergeți podelele;
- Pentru a parfuma hainele proaspăt spălate, adăugați în uscătorul de rufe o țesătură de bumbac, pe care ați picurat ulei de lavandă;
Sperăm ca v-am oferit suficiente motive pentru a face din uleiul de lavandă un element nelipsit din casă și din trusa dvs. de îngrijire.
